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춘곤증·미세먼지 이기는 힘…지금 먹어야 할 4월 수산물_蜘蛛资讯网

다. “봄 도다리, 가을 전어”라는 말처럼 도다리는 봄을 상징하는 미식의 대명사다. 살이 차오르고 맛이 담백해져서다. 도다리는 단백질은 매우 많으면서도 지방은 적어 남녀노소 누구나 속 편하게 즐기기 좋다. 체중 관리를 위한 보양 식단으로도 인기가 높다.비타민 A가 풍부해 면역력 강화와 시력 보호에도 도움을 준다. 특히 강력한 항산화 물질인 셀레늄이라는 미네

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发布时间：08:51:23